Un programma di neuroregolazione, mindfulness e gestione dello stress pensato per le organizzazioni che vogliono costruire una cultura del benessere sostenibile, migliorare la performance e ridurre il rischio burnout.
Perché il benessere aziendale non è più un’opzione
51%
dei dipendenti italiani
Dichiara di aver vissuto stress elevato il giorno precedente, contro una media europea del 39%.
Fonte: Gallup Workplace Report 2025
1 lavoratore su 3
è a rischio burnout nelle organizzazioni italiane
L’esaurimento cronico è oggi la seconda causa di malessere lavoro-correlato in Europa.
Fonte: Rapporto Censis-Eudaimon 2025 · EU-OSHA
Lo stress non è un problema personale. È una questione organizzativa.
Si accumula silenziosamente: nei meeting che durano troppo, nei carichi che non si alleggeriscono mai, nelle persone che sorridono mentre si esauriscono.
Il Programma Corporate di Virna Badini offre strumenti concreti e scientificamente fondati per interrompere questo ciclo: non una tantum, ma un percorso che trasforma il modo in cui le persone e l’organizzazione si relazionano con lo stress.
IL METODO
Corporate RESET: trasformare lo stress in risorsa.
Il Programma Corporate RESET è un percorso innovativo che unisce le più recenti scoperte delle neuroscienze con pratiche concrete di breathwork, mindfulness e tecniche di neuroregolazione.
Non si tratta di “rilassarsi”. Si tratta di imparare a riconoscere i segnali del proprio sistema nervoso, interrompere i cicli automatici di risposta allo stress e sviluppare la capacità di tornare a uno stato di lucidità e presenza consapevole, anche nei momenti più intensi della giornata lavorativa.
Ogni sessione combina teoria e pratica, permettendo ai partecipanti di sperimentare direttamente i benefici delle tecniche proposte e di portare strumenti reali nella propria quotidianità.
Discipline integrate:
Neuroscienze
Breathwork
Mindfulness
Neuroregolazione
Embodiment
Coerenza cardiaca
Tonificazione vagale
Ritmi circadiani
COME FUNZIONA
La struttura del percorso
01
Incontro di valutazione iniziale
Prima sessione di presentazione del programma. Si definiscono insieme gli obiettivi specifici dell’organizzazione e si somministra un test di valutazione iniziale per personalizzare il percorso sul team.
02
8 sessioni in presenza oppure online
Incontri teorico-pratici, con cadenza ogni 7-10 giorni.
03
Materiali di supporto
Tra una sessione e l’altra: audio guidati per la pratica autonoma, materiali digitali di approfondimento e strumenti pratici da integrare nella giornata lavorativa.
04
Follow-up personalizzati
Sessioni di follow-up per consolidare i progressi e accompagnare l’organizzazione nella costruzione di una cultura del benessere duratura nel tempo.
BENEFICI PER L’AZIENDA
Cosa cambia nella tua organizzazione
Performance sostenibile
Maggiore resilienza allo stress, riduzione del rischio burnout e miglioramento della performance individuale e di team nel lungo periodo.
Lucidità e focus
Aumento della chiarezza mentale e della capacità di concentrazione. Meno errori, più produttività nelle attività che richiedono attenzione sostenuta.
Benessere psicofisico
Miglioramento misurabile del benessere dei collaboratori: meno assenteismo, meno turnover, più energia e motivazione nel quotidiano.
Coesione del team
Rafforzamento del senso di fiducia e appartenenza tra colleghi, con ricadute positive sul clima interno e sulla qualità della collaborazione.
Cultura aziendale
Creazione di una cultura organizzativa consapevole, orientata alla cura delle risorse umane come leva strategica di crescita sostenibile.
ROI misurabile
Investire nel benessere riduce i costi occulti dello stress: assenteismo, errori, conflitti e turnover hanno tutti un impatto economico concreto e misurabile.
Pacchetto Corporate
per gruppi da 8 a 15 partecipanti
Il pacchetto include:
1 INCONTRO
di presentazione e valutazione iniziale
8 SESSIONI
in presenza teorico-pratiche (circa 2 mesi)
MATERIALI DIGITALI
di supporto per la pratica autonoma
AUDIO GUIDATI
da utilizzare tra una sessione e l’altra
CALENDARIZZAZIONE FLESSIBILE
concordata con l’azienda
FOLLOW-UP PERSONALIZZATI
a conclusione del percorso
Inizia con una conversazione.
Compila il modulo e ti contatteremo entro 24 ore per una call gratuita di 20 minuti. Insieme valuteremo come strutturare il percorso più adatto alla tua organizzazione.